「楽に生きるコツ」を集めました！

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私が思う、楽に生きるためのコツを集めてみました。楽になるコツは、視点を変えること！「あ、こんなのでいいんだ」と心と身体が楽になる気づきのきっかけになると、うれしいです😊

#メンタルヘルス

◆「制約」と聞くと、どんなイメージがありますか？制約という言葉には、「制限、不自由、ガ…

3年前