5年通ったジムを退会しました・・・

一昨日、スポーツジムの退会手続きをしました。

引っ越しするから退会するのではありません。

今のジムに通い始めて5年。肩を痛めて、トレーニングを休み、お風呂しか使わなかった時期がありました。午前中に通った時期、夜に通った時期、昼過ぎに通った時期もありました。有酸素中心の時期も、筋トレ中心の時期もありました。ここ2年は週6ペースで通っていました。

それほど、頑張って通ったジムです。

ジムを嫌になったから退会するのではありません。雰囲気は明るいし、フリーウエイトは充実、お風呂もきれい、スタッフさんの対応も素晴らしいです。大好きなジムです。

では、なぜ、退会したのか？

仕事が忙しくなったから、退会するのでもありません。トレーニング、筋トレが嫌になったので退会するのでもありません。

飽きました(>_<)

ただただ、飽きました(‘ε ’)

さすがに5年は長い！

ここ半年ぐらい、常にマンネリを感じて、何となくトレーニング、筋トレをしていました。ダラダラダラダラの筋トレです。あまり、成果も出ません。

筋トレは筋肉に刺激(負荷)を与えることで、筋肉を大きくします。何となくの筋トレでは刺激を与えることができない気がします。

メンタルも同じです。メンタルに刺激を与えないと継続できません。

私はスタジオレッスンに参加しないので、メンタルのマンネリ感は半端ないです。

なので、5年継続したジムを退会し、新しい刺激を求めて、3月から24時間ジムに通います。

仕事途中にジムに寄れるように、ジャケパンにスニーカーのスタイルで仕事をします。スニーカーは黒のスタンスミスを買いました！

ワクワクワクワクです！

マンネリはダメ、刺激が必要！

ジムを変えるだけで、こんなにもワクワクワクワクできて、なんだか得した気分です！

完全に風邪を治して、新しい刺激を求めて24時間ジムで頑張ります！