【笑顔あいさつ】相手を惹きつける挨拶
みなさんこんにちは❣️
いるちゃんです。
「おはようございます」
「こんにちは」
「お疲れ様です」
会社や学校に行ったとき、取引先の人と話すとき、近所の人と会った時とき
私たちはいろいろな場面で挨拶をしますよね！
みなさんは挨拶をするとき何を意識していますか？
マナーだからなんとなくしてるって方も多いのではないでしょうか。
笑顔で挨拶することは、相手に良い印象を与えるだけでなく、自分にとっても気分が良くなる素晴らしいコミュニケーションなのです。
この記事では、笑顔挨拶の効果ややり方をご紹介していきます。
ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです💕
💟笑顔の心理的メリット
笑顔は、私たちの心も体も健康にしてくれて、周囲にもポジティブな影響を与える力を持っています。
単なる表情ではありません！！
💟挨拶がもたらす周りからの信頼
挨拶は、コミュニケーションの基本的な手段のひとつです。
そこに笑顔が加わると信頼構築が強力のものとなります。
○敵意をなくして安心感を与える
○チームの一体感を高める
○第一印象を良くする
💟コミュニケーションの基本である挨拶
挨拶は簡単な言葉のやり取りに見えますが、人間関係において重要な役割を果たしているんです。
○信頼の第一歩
挨拶は、相手とつながりたいという意志の表れです。
「おはよう」や「こんにちは」といった挨拶をすることで、相手に”自分が敵意を持たない存在”であると伝えることができます。
○空気を和らげる効果
特に職場では、緊張感が漂う場面も多くあります。
朝一番の挨拶が元気なものであると、堅苦しい雰囲気を和らげ、よりリラックスした空間を生み出すことができます。
○互いの存在を認め合う
挨拶は「あなたがそこにいることを認識しています」という無言のメッセージでもあります。
人から挨拶されると自然と安心感を覚えるのはこのためなんですね！
💟挨拶不足が引き起こす問題
一方で、挨拶を怠ることでどのような問題が発生するのでしょうか？
💧孤立感の増加
挨拶をしないことで、無意識に相手との距離を広げる結果になります。
中には挨拶を返してくれない人もいますよね、、
どうしてもそういう人とは距離ができてしまいます。
💧ネガティブな印象の定着
挨拶をしない人は「協調性がない」「感じが悪い」といったネガティブな印象を与えやすくなります。
💧コミュニケーションの断絶
挨拶のない環境では、コミュニケーションのハードルが高くなり、ちょっとした相談や雑談も減ってしまいます。
笑顔挨拶のメリットや挨拶不足で起きる問題についてご紹介しました。
次は実際に「笑顔挨拶」をしていきましょう！
1．少し高めで明るいトーンを意識する
普段のトーンより1トーンでもいいので高くすると、それだけで相手にはポジティブな印象を与えることができます。
2．挨拶のときに軽く目を合わせる
挨拶をするときに相手の顔を見ていますか？
どうしても急いでいるとか眠い朝は言葉だけの挨拶になってしまい
ますよね、、
軽く目を合わせるだけでも相手には誠実さを伝えることができますので、ぜひ相手を見ながら挨拶をしてみましょう！
3．口角を上げて自然な笑顔で
相手の顔を見ながら挨拶するついでに、自分の表情も笑顔にしましょう！
口角を軽く上げるだけでも印象は大きく変わりますよ！
4．相手の名前を添える
「○○さん、おはようございます」
もし自分がこう言われたら、名前があるだけでなんだかうれしい気持ちに
なりませんか？
名前を添えるだけで、個別の関心を示すことができるので、相手との関係もより一層深められます。
笑顔挨拶を習慣化することで、自然と周囲の人間関係を円滑にすることが
できます。
また、自分自身の心身にも良い影響を与えることができます。
簡単な目標をたてる
「一日一回、誰かに笑顔で挨拶をする」
「相手の名前を添えて挨拶をする」
といった簡単な目標をたてます。達成可能な小さな行動を継続することで、挨拶への抵抗感が薄れますよ。トリガーを設定する
習慣化の鍵は、行動を引き起こす「トリガー（きっかけ）」を設定することです。
例えば、「出勤して職場に入ったら必ず笑顔で挨拶する」といった具体的なタイミングを決めておくと、行動が自然に連鎖します。
習慣を続けるコツは、「できた」という小さな成功体験を積み重ねることにあります。
挨拶がうまくできた日は、自分を褒めてあげましょう！
小さな成功でも喜びを感じることで、次へのモチベーションが高まります。
ここまでご覧いただきありがとうございました❣️
私自身も以前は、挨拶はマナーだからと言葉だけの挨拶をしていた時期があります。しかし、挨拶に対する意識や仕方を変えるだけで、とても楽しいものです。
笑顔挨拶は相手に好印象を与えるだけでなく、自分の気持ちも晴れやかにすることができます！
まずは朝の挨拶を笑顔で行い、幸せな一日を過ごせるよう一緒に取り組んでいきましょう🌞