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irokaの本棚

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本
読んだ本のまとめと感想の置き場所。基本良かったなーって本しか残しません。
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iroka. ｜1日1ミリ自己成長

#習慣

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【読書記録】続ける思考

【読書記録】続ける思考

irokaです。
ご無沙汰しております。気がつけばもう9月ですね。

すっかりnoteの更新が続かないわたしですが、今日はこちらの本を。

続ける思考　井上新八著

習慣が未来の自分をつくる、って分かってても「今日はいいかな」とついついダラダラしてしまうあなた（わたし）にとてもおすすめな本。

数ある習慣系の本でも、トップレベルに読みやすかったです。
この本からわたしが得た素敵な考え方を2つ紹介し

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【読書記録】脱ダラダラ習慣！ １日３分やめるノート

【読書記録】脱ダラダラ習慣！ １日３分やめるノート

Irokaです。

給料日が来てなんだか富豪気分のirokaです。
2〜3日で家賃やら何やらが引き落とされあっというまに貧民になるirokaです。

なんだっけこのリズム。

、、、ヒロシです。だ！（すっきり！）

さて、読書記録を更新します。

脱ダラダラ習慣！ １日３分やめるノート

読書記録

自分がやめたいことに気づき、どう感じているかを書き出して見つめ直してみよう。
というのが本書の概要

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【読書記録】手帳で夢をかなえる全技術

【読書記録】手帳で夢をかなえる全技術

Irokaでございます。

「サザエでございます」のトーンで脳内再生された方。わたしと同じ感性ですねおめでとうございます。

24億年ぶりの読書記録を更新します。

年間12冊以上は更新したいな〜という希望的観測ですが、ひとまず2024年最初の読書はこれ。

手帳で夢をかなえる全技術　高田晃

読書記録

年始に読みたい本といえば、手帳とかプランニング系のジャンルですよね？

新年を迎えたというだ

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【読書記録】Change your habits, change your life

【読書記録】Change your habits, change your life

irokaです。

わたしが大好きな習慣系の本をまた一つ読んだので読書記録として更新します。

Chang your habits, change your life

読書記録

習慣にするとより豊かで穏やかな生活になるよ〜という行動やマインドのあり方が100個書かれています。

目新しいことは書いていないけれど、ついつい忘れがちなことを思い出させてくれる本です。

また、時々エクササイズとして

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