たった1人でも

たとえ　誰かに馬鹿にされても　

たった1人でも

わかってくれる人がいれば

それでいい。

もし誰にもわかってもらえなくても

わたしが　私の味方であれば

それでいい。

もし　わたしが　

私を信じてあげられない時が　あったとしても

自然の中に赴けば

地球は　どんな時だって

わたしを　包み込んでくれるから

何も恐れなくていい。

自然に包まれ、

そっと　耳を澄ませれば

風に包まれることができる。

大きく深呼吸をしたら

美味しい空気が　体を包む。

海に入れば

海は大きな愛で　私を包んでくれる。

雨は　私と共に泣いてくれる。

そして　太陽は　とても暖かく

優しい光で　私を照らしてくれる。

怖くなったなら　自然に包まれに行こう？

1人で辛いなら　大切な友達や家族に

寄りかかってみよう？

誰も信じてくれなくても　

私は私の味方でいよう？

でもね、もらうばかりじゃなくて

ちゃんと　恩返しもしながらね。

全てを包み込んでくれる　地球に。

いつも支えてくれる愛ある温かい仲間に。

それでも　今を踏ん張って生きている

たった1人の私に。

いつも　ありがとう。

そして　ごめんね。

そのことは　ゆるしてね。

愛してるよ。

Ho' oponopono 🌼

今日も心に愛を置いて