イロの2023年上半期お勧め書籍5選
もうすぐ8月になっちゃうじゃないの！
ということでめっちゃ今更だけど私の2023年上半期おすすめ書籍を5冊紹介していくわよ❤️
引き寄せ・マインドセットなど、普段私がお話ししていることはこの辺の書籍をもとに話していることが多いので、
興味がある方はぜひ手に取ってみてね！
「モチベーションを上げて頑張りたいけど続かない」
という悩みに「そもそもモチベーションは上げるものではない」という
「未来先取り視点」からアドバイスしてくれる本。
開くなり診断チャートが出てきて、自分のモチベーションタイプを知れるのも楽しい。
「やりたいからやっていて気づいたら達成できていた」を目指す。
努力・根性・意志の強さは必要ない。
星先生が
「全部読まなくてもいいからとにかくやれそうと思ったこと実践して」
と明言しているほど理解と実践までの導線がしっかりしている。
星先生の神シリーズは全部いいので、
自分を変えたいけど読書の習慣がない、という人にも
図解が多くて読みやすく、頭に入ってきやすいのでとてもおすすめ。
最初に出た神シリーズの神メンタルから私は入ったけど、
今は神モチベーションから入った方が読みやすいかな？と思って神モチベーションをおすすめさせていただきました。
でも神メンタルも願望実現の入門書として同じくらいいいので、
こちらもずっと激推ししてる。
「引き寄せってスピリチュアルでしょ？」という人に
まず読んでもらいたい一冊。
私がみんなにおすすめしているドリームボードは
星先生の「神メンタル」を読んでから1年近く続けていて、
成果も出ている。
（詳しくはこちらhttps://irohakataru.com/dreamboard/）
「なぜ成果が出るのか？」も脳科学的に教えてくれるので納得できる。
私の最初のマインドセット講座でメインで参考にさせていただいたのは神メンタルだし、
講座の中でもおすすめしたから手に取っていただいた方もいるわね。
神トーークも話し下手なことがコンプレックスな方は一度手に取っていただきたい。
5選って書きながらいきなり3冊出しちゃったわ(笑)
これは星先生関連おすすめということで1冊扱いになります。
これもマジでいい本！！！！！
星渉先生と村松大輔先生はマジで間違いないから
どれか手に取って読んでくれ・・！！という私の激推し著者さんです。
東京大学工学部で量子力学を学び、その後人生のどん底を13年間も味わうも、この本に書いてあるやり方で大成功した方です。
この本は序盤お勉強の要素があるので、
理解するのに噛み砕くのはちょっと必要だけど、
可能な限りやさしく量子力学の観点から
「幸せな並行世界」への視点の変え方、実践の仕方を教えてくれます。
まず理屈で納得してから引き寄せとか潜在意識書き換えをしたい人向け。
引き寄せとか周波数とかパラレルワールドってマジであるんだなと
納得させてくれる。
引き寄せを量子力学の観点から解説してくれる本っていっぱいあるんだけど、
私がこれ系の解説を10冊以上読んだ中でこの本が一番わかりやすかった。
先生の教えを実践した方々がどのように変わっていったのかの例も壮絶で、
その回復っぷりがめちゃくちゃ感動する。
現在がどん底で、スピはあまり信じないけど
何がなんでも自分を変えたい人のパートナーになってくれるような1冊。
「自分で選ぶことができない人は、他人の言いなりになるしかないのだ」
この言葉にドキッとした人は読んでみるべき。
「やらなくては」「どれも大事」「全部できる」という言葉によって自分で作ったタスクでがんじがらめにされた人間。
私たちが救われるには「断る」ことと、
「断ったことで信用が増した」経験が必要だ。
一体どうやってそんな考え方を身につけるの？
リバウンドしないの？
ということを丁寧に教えてくれる1冊。
訳のわからないタスクに忙殺される人生を変える力がある本。
一見読みにくそうだけど読み始めたら文章が簡潔でわかりやすいのでスルスル読める。
この本ずっと売れてるけどなんでこんなに売れてるの？というのを納得させてくれる。
「時間がない」が口癖の方は読んでみて。
私の激推し著者さん3人目。
今までの3冊とは違う、ゴリゴリに自意識・主観を大切にした
「ワクワク」「エネルギー」「やりたいこと全部やる！」の
願望実現のやり方、その視点を教えてくれる本。
私吉良久美子さん大好きで、YouTubeもしょっちゅう見てる。
本当にご本人が見てるだけでめちゃくちゃエネルギーがある方で、
私もエネルギーを使ってこの人生を楽しみつくすぞー！！って思わせてくれる。
でもスピリチュアル⭐︎キラキラ⭐️っていう論ではないの。
ものすごく冷静に、手に取るべきものはとって、
誰かや何かに強制された何かは手に取らない。
快を徹底的に求めて、不快を徹底的に手放す。
陰陽を受け入れて、「あわよくば精神」を捨てる。
全て一度自分を通して、納得できたもののみ選び、後は天に任せる。
自愛ってこういうことだと教えてくれる1冊。
ある意味一番実践するのに勇気がいるけど、
実践した結果が一番パワフルだったので大好き。
引き寄せメインではないけど、とにかく引き寄せをしたい！という方はまずこの本を読んでみて、
「うわ、引き寄せってこういうことか」って紐解くのをおすすめする。
お金がないよーー！！！
お金が欲しいよーーー！！！
もう私の人生お金がなくて嫌だよーーー！！！
という方には、マネーエネルギー論から入るのもいいと思う。
ほらね、好き好ぎて2冊おすすめしちゃう(笑)
私のコーチングの先生の本！！
なりたい自分ってなんなんだろうか？
求めていいんだろうか？
そもそも本当になりたいんだろうか？
という問いかけを沢山してくれる本。
専業主婦からカラーセラピスト、メンタルコーチとなり、
東京に移住し、コーチ・講師として活躍している先生の半生も描かれていて、
ここで書いてあったことにものすごく共感したから、私は先生のコーチングスクールに申し込んだという経緯があります。
やってもいないうちにできないと思ってしまう理由は、
やったことがないから。
「もしあなたが夢を途中で諦めてしまったり、
最初から自分には無理だと思い込んでいるとしたら、
それは、あなたの性格や能力が理由ではなく、ただ、
あなた自身が「自分らしさ」の活かし方を知らないだけ。
今の私のモヤモヤザワザワとした心は私に一体何を教えてくれているんだろうか？
手を動かしてワークに取り組み、ひとつひとつ対話するように考えながら
取り組みたい人におすすめの1冊。
ということで
5冊と言いながら8冊紹介しちゃったけど(笑)
以上が私の2023年上半期のおすすめ書籍です。
これを書きながら、こういう悩みを抱えている方もいるかもと思ったので以下私の本への向き合い方を補足します。
自分を変えたくて、努力したい、知識習得をしたいから
とにかく本を買って積読にしてしまう人も多くいると思います。
私はクライアントさんにわかりやすく伝えたくて、
この半年で50冊以上買ったし、その半分くらいしかきちんと読めていません。
そんな時に、先生の師匠の本で
「同じ本を7回読みなさい」という教えを見ました。
今回その本は紹介していないけど、その時許されたような感じがした。
「沢山の本を読まなくてもいいんだ・・！」って。
もちろん、証明したり解説したりするためには
沢山インプットしてその中から取捨選択するというのは必要です。
でも、まずは学びたい、変えたい、理解したい、という場合は
多分5冊あれば充分です。
その5冊を7回読めばいい。
この考え方に出会ってからは私はここ2ヶ月は1冊しか買ってません。
今までの蓄積で充分になったということもあるけど、沢山の数の本を読むのが知識の習得には必要だという思い込みが外れたので今とても楽。
そんな「7回読み」に耐えうる5冊を選んだつもりなので、
まず何を読んだらいいのか迷子になっている人はぜひ手に取ってみてね。
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