ヘアカットで健康管理できる驚愕

「次の次に髪をいつ切るか決めている人は何人いるのだろう」というnoteで、この先何度も定期的に髪を切ることは決まっているのにその予定を組んでいないなんて驚きだ！的な内容を書いたわけだが、誰にでも当てはまる生活だとは思っていない。

ただガッチリ決め込むとこんなことが起きる。というレアケースの共有を。

私は毎週日曜日の朝にシャワーを浴びながら、防水バリカンで3mmに刈り上げる。その為に毎週土曜日にはバリカンを充電するというタスクも用意されている。

髪の伸びる速さ
髪の毛は1日で、0.3～0.4ｍｍほど伸びます。平均すると、1週間で2.5㎜、1ヵ月で約1㎝、1年で約12cmほどになります。

髪が伸びる速さの目安は？髪を早く伸ばす方法4選
髪は1日あたり0.3mmほど伸びていると言われています。つまり、1週間で約2mm、1ヵ月で約1㎝、半年で約6cm伸びている計算になります。

1カ月でどれだけ伸びる？　髪の伸びる速さは
髪の毛は1日で0.3～0.4mmほど伸びているといわれます。平均で考えると1週間で約2.5mm、1カ月で約1cm、1年で約12cmほどになります。

３つ調べたがどれも大体同じ答えだった。1週間で2.5mm程度に伸びる。この長さならそのまま下水に流してもどこか途中で詰まることもない。

毎週毎週ほぼ同じタイミングで刈り上げていると「お、今週は少し長いな」と気づくことがある。今日がまさにその日だった。

髪とともにアゴヒゲも3mmに刈るのだが、髪が長いと思う時はヒゲも長い。運命共同体だ。

2番目の引用では髪を早く伸ばす方法も紹介されていた。

・適切なヘアケアで頭皮と髪を健康にする
・育毛剤で髪が伸びやすい環境をつくる
・睡眠をとって髪の回復や修復を促す
・バランスのよい食事で髪に栄養を与える

遺伝を忠実に受け入れた私にヘアケアや育毛の概念はないので、参考になるのは3番目と4番目だ。

良い睡眠が取れていること、バランスのよい食事が摂れていることの表れだとすると、今週は質の高い生活が送れたのだなとわかる。

なんて素晴らしい定点観測であろうか。週次決算と言い換えてもいい。

次回からは長さも測ってみようか。いやさすがに面倒だな。

ここまで読んでいただければ「あー、髪伸びてきたな、そろそろ美容室予約しよー」とか「長くなったなと思ったら週末に1000円カットに行っています」などとカラダが発する大事なメッセージを無視したこれまでの行いを悔いることだろう。悔改めよ。

防水バリカンは何年も使える。コスパ最強だ。
そこに健康管理までできるとなったら、もう誰も彼も彼女もバリカンまっしぐらだろうな。バリカンメーカーの株を買っておこうか。言ってみただけです。