2023年1月の記事一覧
読書ログ：人生のピークを90代にもっていく
良い人生とはプロセスであって状態ではない、方向であって目的地ではない。
心理学を学んだ著者の本だけあって、研究結果に基づいたノウハウがまとまっていて参考になります。
タイトルが示す通り、人生100年と言われる現代で90代が人生のピークになるように、その心構えや方法を解説した本。加齢とともに幸福度も相関して上がっていくと、歳をとるのが楽しくなりますね。
90代をピークに持っていくためには3つ意識
読書ログ：愛を伝える5つの方法
読書ログです。
人が愛を伝えるには5つの方法があり、相手が欲しい愛情表現と自分の愛情表現が必ずしも一致しないから、夫婦間や近しい人の間でですれ違いが落ちることを説明した、結婚カウンセラーによって書かれた本。
Kindle Unlimited対象。
自分と相手の愛情表現方法が何か理解し、相手にその方法をとってもらうようコミュニケーションすることが好ましい夫婦関係のあり方だと説いています。
５つ