内臓時間とポイントまとめ

しばらく内臓時間を書いてきましたが

読み返すのが大変なので

まとめておきます

ちょっと意識するだけで

自分の身体に向き合いやすくなるので

試してください。

自分のことは自分が一番わかりにくいので

そんな時は

チェックしてくれる機関や人などに

メンテナンスがあると良いと思います

相性もあると思うので

僕がおすすめと言うわけではありませんのであしからず笑

僕がおすすめするのは
ズボラで日用品でリセットできるアイテム
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ではまとめに入るますね。
臓器時間別一覧は最後にあります。