「お菓子よりも手作りご飯を」｜保育園を考える親の会（2020年6月20日）：
山　芋： 含まれるジアスターゼが新陳代謝を高め、ムチンが免疫機能を強化し、コリンが生活習慣病を予防する優れもの
https://hoikuoyanokai.com/topics/recipes/2605/