「ハッピープラス」｜株式会社集英社（2022年5月17日）：
オクラ
粘りの元であるムチンには、胃粘膜の保護や消化促進、整腸の働きがあるので、食欲がない時にもぜひ。
https://hpplus.jp/ourage/174031