「ふわとろがんも」｜みっちゃんのVEGANクッキング（2017年9月6日）：
長いも
ネバネバ成分のムチンは、胃などの粘膜を保護し、たんぱく質の消化吸収を助け、スタミナ増強や疲労回復も期待できます。
http://micchanvegan.com/ganmo/