第6回のテーマは「音とマインドフルネスの未来」
【全8パート】
今回のテーマは「音とマインドフルネスの未来」です。
音の持つ人に与える「能力」ってなんだと思いますか? 音楽ってとっても「癒されます」よね!
多くの人が音楽によって人は心を動かされたりリラックスできたりする体験は誰しもあるはず。第6回は音楽を通して「心」と「身体」にアプローチをつづけるHIKOKONAMIさん、galcidさんと「音楽とマインドフルネス」について討論します! 今回はあえて「科学的アプローチ」よりも「体験的アプローチ」を重視してお話しをします。
イントロダクション〜ゲスト紹介〜マインドフルネスとは▼