#マラソン
【第8回向津具ダブルマラソンシングルフルの部】
6/9（日）向津具ダブルマラソンシングルフルの部を走りました。
全国有数の激坂コースです（知らんけど）。
昨年、月50kmくらいしか走らずレースも無計画に走ったところ、後半20km足首は激痛、お腹は振動で気持ち悪い、ひたすら嘔吐のトリプルコンボで、人生初、マラソンで本気で○ぬかと思ったため、
今年は峠コースのジョグを取り入れて坂道の走り方を身につけるという準備をし、臨みました。
また、今月あと
6/9（日）向津具ダブルマラソンシングルフルの部を走りました。
全国有数の激坂コースです（知らんけど）。
昨年、月50kmくらいしか走らずレースも無計画に走ったところ、後半20km足首は激痛、お腹は振動で気持ち悪い、ひたすら嘔吐のトリプルコンボで、人生初、マラソンで本気で○ぬかと思ったため、
今年は峠コースのジョグを取り入れて坂道の走り方を身につけるという準備をし、臨みました。
また、今月あと