【山口ナイター陸上（2）3000m】

3000m 11'38"27
今回、思っていたよりかなり悪いタイムを叩き出した。
この結果について、問題点を挙げ、昨今の自分の練習内容も踏まえて考察していく。

［問題点］
#1 直近の800,1500からするとかなり遅い
#2 自分が今どんなペースで走っているのかわからなくなった
#3 尻がでかすぎる、走り方がキモい

［考察］ #1について

VDOTによると、先日の1500mの結果から