旅行記（2021/10/18）ドーミーイン金沢で憩ってます（3日目最終日）

（これまでのあらすじ）

（2021/10/18 4:00）起床・入浴・洗濯

体が冷えて目が覚めました。暖房入れてたんだけど、微妙に温度があと1〜2℃足りなかったようですね。（リモコンをどうのこうのする意識レベルにすらなく、とにかく渾々と寝ていたらしい）

フロントに鍵をもらい、洗い物を洗濯機に突っ込み、脱衣場の備品の無料カミソリを取って、風呂に入りました。

頭をシャンプーで洗い、体を液体石鹸で隅々まで洗い、髭をシェービングフォームで丁寧に剃る。

風呂に浸かる。

上を仰ぐと、天井が見える。

回復のための準医療行為めいた入浴というか、「入りたいから入り、温まる」という、普通の入浴をしている。

逆説的に言えば、ようやく心身のモードが世間的な健全な日常にまで回復してきた、ということだ。

ようやく、「我に返ってきた」と言えるのではないでしょうか。

だから、今回のサウナ宿、目的を果たした。成功した。と言っても、差し支えなかろう。

（2021/10/18 4:45）乾燥・自室で自堕落（主に人生の立て直しについて考える）

風呂から上がって、洗濯物を乾燥機に入れてスイッチオン（乾燥機は100円入れてからでないとスイッチ自体が入りません。そこはちゃんと出来てるよな）。

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ということで、乾くまで自室で自堕落をしていました。

さて。

我に返った今なら、冷静に自分の人生の立て直しについて、考えられるのではないか。

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基本的に、収入が低く、支出が多いんですよ。

なんで支出が多いのかというと、ストレス解消のために、いろんな食べたいものを、外食で食っちゃうからです。

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仕事のストレス、高い。

みんな何でもかんでも俺に頼む。

各課に担当がいて、私は集約するのが仕事なんですよ。本当は。

でも、結局、全員が俺に直接訊いている。

「Googleでキーワードで調べて上位10件を見てから、分からなかったら各課の担当に訊いて欲しい。

その後で各課の担当が調べて、どうしても分からない時だけ俺に訊く。これが本筋だ。

だから、俺に直接訊くな。もし訊く時は各課の担当と必ず同伴で来てほしい。

私は各課担当数人分の面倒はギリギリ見れるが、数十人分の面倒を見るには、体が1つしかないから、やったら死ぬリスクが爆上がりするんだよ。

それを避けるための組織体制ってやつだろうが。

なのに、当の仕事組織の中の人が、仕事効率のために、仕事負荷分散持続性を、一貫して軽々と蹴っ飛ばしてんじゃねえぞ。

「こいつ、俺じゃない自分や自分たちの仕事を回すために、俺が死んでもいいと思ってやがる」と悪意を持って解釈されたいのか？

当然そう解釈するし、だからやる気もへったくれもないに決まっているのだが？

「お願いします。私たちの仕事のために、死んでください」じゃあないんだよ。自分が今どんだけ邪悪なこと言ってるのか、分かっているのか？」

毎回これ言ってるんだけど、誰も聞かねーんだよな。

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上には掛け合っており、

「健康さえぶっ壊さなければ、評価はちゃんと高いのがついている」（そもそも、健康をぶっ壊すような仕事の集約を直ちにやめろと言っているのだが？）

「賞罰もそのうちちゃんと賞が、昇進と昇給が与えられる。だから、待っててくれ」

という回答を得てはおります。

じゃあ、収入増は、そのうち待てばいい。

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だから、支出減、節約の方に、力を入れていくべきなんだよな。

でも、俺の中のストレス解消脳髄が言うんだよ。

「お前、これが食べたくなったのに、耐えて、そのストレスで苦しみが増して、いつかは耐えられなくなってくるか、食わなかった後悔に苛まれる訳だよね。

お前の忍耐とは、結果的には、より多くの苦しみを食らうためのものでしかないのでは？

じゃあ、お前、不幸に生きるためにそんなことしてるんだね。

あのう、バカなんじゃないの？」

はい。

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でも、じゃあ、「どうしても食べないと辛いもの」だけ食べればいいので、ダラダラと漫然といろんなものを食わなくてもいいんだよね。

食べないと辛いものがなくなったら、そこで終わってしまえ。

それ以降は「食べないと辛いもの」はないんだから、食うな。

あと、ついメニューを見て「あっあれも食べたくなったぞ」となるのをやめろ。（これが多すぎるんだよな）

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食でストレス解消がしたいんなら、それは、金がかかるから、やめろ。別の手を使え。

例えば、週何度かの外食（そりゃあ金がかかるよ。当たり前だよ）を耐えて、浮いた金で週一でサウナか、月一でサウナ宿に行けば良いではないか。ひょっとしたそっちの方が普通に安く上がるぞ。俺の場合だと。

それを鼻先の人参として、耐えて頑張れば良いではないか。

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ということで、当面の予定は

「食いたいものを食べきったら、外食をスッパリやめる」

「代替的なストレス解消法として、月一サウナ宿か、もっと安く週一サウナをやる。これを鼻先の人参として、耐える」

これで行こうと思います。

新しい試みの始まりだ。

こうして数ヶ月前も、減量や、ルームランナーを、やってきたのだ。

そしてそれは、いろいろあったが結果的には6kgの体重減や、5cm程度とはいえ腹囲減に繋がったのだ。

今回も、やれるだけ、やるぞ…！

（2021/10/18 6:45）朝食（今回は洋食バイキング）

乾燥が終わり、朝食を食べに来ました。

開いて15分後という時間帯と、月曜日という事情もあってか、だいぶ混んでて、順番待ちになっていました。おおっと。こいつはボヤボヤしてたな。

昨日は和食で固めていたので、今回は洋食です。

特に、金沢名物、オムライスに魚介類のカツレツが乗ってトマトケチャップのかかった、ハントンライス。時々食うとパワーがあって美味いんだよね。（おそらく地元によっては違うのが出る）

満腹。満足。

（2021/10/18 8:00）チェックアウト・職場直行

チェックアウトの準備をします。

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未だにだるいし、ヘロヘロだな。集中力が10分以上続かない。

まあ、そう簡単に回復するほど、簡単な疲労でもないだろう。そこは、しゃーない。

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とはいえ、感覚に膜の貼ったような感じはなくなり、物体がちゃんと遠くまで見えるようになって来ましたし、風や水の音もちゃんと落ち着いて聞けるようになりましたよ。

俺の視力の悪さの、かなり大きな部分の正体かもしれないんだけど、疲れててピント調節ができなくなってるし、ピント調節するのが疲れるから、脳がピント調節から逃げてるせいなんじゃないかな。

だとしたら、疲労回復がより進んだら、眼精疲労も神経疲労も治って、視力が良くなる可能性すらある。おおー。そいつは嬉しいぜ。ぜひやっていきたい。

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チェックアウトです。

いいサウナ宿回復湯治旅でした。

また、いつの日か、来るぜ。ドーミーイン金沢。

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そして、これから、仕事だ！

今日も一日、頑張るぞい。

（後書き）

ドーミーイン金沢ですが、ビジネスホテルとして、疲れが目立つビジネスパーソンが使う分には、かなりグッとくる選択肢であるということが、よく分かって来ました。

風呂とサウナと屋上庭園、静謐。

飲食、充実。

金沢駅周辺で、バスターミナルにも近いので、外でなんか飲食や観光をするにも申し分ない。

連泊の場合、清掃抜きで自室で自堕落できて価格も安くなるプランがある。

というか、上記の要件を満たしたいと考えた時に、価格、そもそも、全般的に、かなり、安い。

次どこかに泊まるかと考えた時に、かなり優先度の高い候補と考えて良いでしょう。

また、いつの日か、来るぜ。ドーミーイン金沢。おそらくは今後も何度か行くことになるだろう。そんな感じですね。

（以上です）