気になる頬骨⤵簡単に出来る頬骨矯正のやり方PART1

頬骨が出っ張る原因は、骨が太かったり骨のカーブがキツかったり。

でも、昔はそれほど出ていなかったのに、最近になってひどくなってきたという方もいらっしゃいます😢

その原因は、次のようになります。

1.片噛み
2.寝相
3.頬杖
4.食いしばり、歯ぎしり
5.楽器

まずは、これらの癖を治す事から初めてみて下さい。

そして、その後に行う事としては"頬骨矯正"があります。

骨を押して小さくするというよりは、顔面骨の微細な動きを調節する方法ですが、実際の施術でも行ってる方法です🎵

【やり方】
1.指で頬骨とこめかみを挟む。
2.呼吸に合わせて、手を離す。
3.同じく呼吸の合わせて、手を近づける。
4.3呼吸3セット行う。

【ポイント】
呼吸に合わせて行う事がコツ🎶

お試しあれー😃