体力が欲しい

体力が欲しい。最近の切実な願いだ。

ここ最近信じられないぐらい忙しい気がしている。修論、学生団体、、、、。あれ？思っていたよりも忙しくないような、、、？

でも体感は忙しい。忙しいというよりも色々予定が入っている。

めちゃめちゃ忙しいわけではないんだけど、細切れに予定が入っていて、そこに思考を割く必要があることが忙しいと感じている要因なのかもしれない。

そもそも私がなんで体力が欲しいと言ったのかというと、睡眠時間を確保できない日が出てきているからだ。前の日の夜まで予定があって、次の日の朝早くから予定が入っている。そのため、お風呂に入ったりスキンケアをしたりときちんと夜のルーティーンをこなしてから寝ようとするとどう頑張っても睡眠時間が４時間くらいしか取れない日がある。最近はそんな日が頻発しているから恒常的に眠たくて、睡眠欲求を抱えていて、それで体力が欲しいと思っているのだ。

加えてそろそろ生理が始まりそう。私の生理期間はいつも眠気に襲われる。今回は生理前に食欲旺盛になる代わりに、眠気がきている。

毎月きちんと生理が来てくれるのはありがたいんだけど、それにしてもタイミングよ。この忙しい、もとい予定が入っている時に眠気マックスになる行事が入ってしまった、、、。

体力お化けになりたーーーーーーい。睡眠時間足りなくてもいつも通りのパフォーマンスが発揮できるような人になりたーーーーい。

とまあ、そんなことを言っても何も解決するわけではないのでね、ちゃんと真面目に睡眠時間確保に動きます。どうしても無理をしなきゃいけない日は自分の体に「今日は無理をするから宣言」をします。

今日だけは都合により無理をして睡眠時間を短くしなきゃいけないんだけど、ごめんね。明日以降ちゃんと寝るから今日だけは堪忍してな。と呼びかけます。きちんと呼びかけることで体も答えてくれる気がします。

ちゃんと体を労ろうね。そんな気持ちで体に呼びかけています。

スピリチュアルな感じするやん、やば。とか思った？

いいの。私は言霊信じてるから。ちゃんと私の体含めて身の回りのものに感謝は伝えるべきだから。