もう、そこにない、痛み苦しみを感じなくてもいいよ
心の中に、ぽっかりと
空間をつくる　
それで、それだけで
あなたの中の大切な光が
差し込んでくれるから
大丈夫なんだよ
自分と争わなくていいよ
みんな、今、自分ひとりがつらいわけじゃない
そんな風に感じようとしても
つらさがへるわけじゃないし
特別なことがおこって
どうなるのか、そんな風に思ってしまう
そんな自分を責めたり
そんな不安の気持ちを味わっている
そのことを感じて