精神状態を悪化させない方法は、「何かを書く、つぶやく以外にネットを見ない」だと気付きました。
精神状態を悪化させない方法は、「何かを書く、つぶやく以外にネットを見ない」だと気付きました。もうこれをタイトルにしていいですかね。
精神状態が悪化する原因は、だいたいが「他人と比べる」ことなんですね。自分は決して不幸ではないはずなのに、知らず知らずのうちに他人と比較して、「自分はどうしてこんなに不幸なんだろう。全てを諦めよう」と考えて、何もできなくなり、横になってふて寝を繰り返してしまうわけです。
心臓だってバクバクします。
死へと向かいたいとか勝手に思ってしまい
