ダイエット？4日目
ダイエット4日目
もはやダイエットしてるのかがわからなくなってきた。
ダイエット1日目が64.0kg→65.8kgに…筋トレを並行して行なっているので、筋肉になったのか？いや、ないな。原因は2食ともラーメンをつくってしまったことか…
それにしても、こんな体重の増加逆に今までなかったぞ。
体重の増加の一方で、身体は引き締まってきているのは気のせいだろうか、、、
不安がやまない。しかし、このスタンスを変えずに継続することが大事なので、食べたいものは食べつつ、サプリメントの摂取と軽い運動を続ける。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？