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寝袋+アイマスク+耳栓は極上の寝心地

タイトル画像のような寝袋を職場に持ち込んで、仮眠しています。下は簡易ベッドだったり、ソファベッドだったりしますが。

重要なのは、寝袋+アイマスク+耳栓で、感覚を遮断することです。
寝袋もアイマスクも耳栓も、ありあわせの品物ではなくて、専用グッズを使うべきです。大した金額ではない。

これらを使うと、私は、医局の片隅でいくらでも寝ることができます。当直室不要。

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