井上幸一郎/社会人教育プロデューサー 2023年6月26日 07:20 66.7キロ20日間ぶりに体重測ったら少し減ってました。朝食とらないor少食の習慣ができたことと、夜の白米少な目にしてるのが良かったと思う。 いいなと思ったら応援しよう! 頂いたサポートは、次のnote記事を書く燃料としての檸檬堂(レモンサワー)購入資金に充てさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。m(__)m チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #体重履歴 2