ラボ利用事例紹介vol.31

みなさんこんにちは😄
新年度を迎え、何かと忙しい日々が続くかと思いますが、体調は崩されていませんか？
小田原では、桜の開花時期に様々なイベントが開催され、たくさんの方に訪れていただきました🌸

今回は、おだわらイノベーションラボに登録している一般社団法人あしがら地域振興協会によるイベントの様子をご紹介します🎀
活動のひとつに、森林で過ごす余暇＝森林浴をコンセプトに、一人で、また友人や家族と有意義に過ごせる機会を提供し、それによって地域に与える効果を調査・測定・研究するものがあります。

森林浴体験会・講演会

今回は午前と午後の部に分かれ、小田原城址公園で森林浴をし、その間でおだわらイノベーションラボにて、日本医科大学付属病院の李卿医師（臨床教授）による講演会を行いました🌳
テーマは「森林浴の健康効果と今後どう活かしていけば良いのか」。
森林浴の抗ストレス作用・免疫機能活性化作用を科学的に説明されていました😊

最後に

小田原市には森林浴ができる公園や森林がたくさんあります。
五感を働かせリラックスし、心とからだをリセットしながらゆっくり森林を歩くことで、健康増進や病気の予防効果につながるそうなので、皆さんも近くの公園へ行かれてみてはいかがでしょうか😉

このように、おだわらイノベーションラボでは、様々な取組が行われています✨

最後までご覧いただきありがとうございました😌