和田毅(最後の松坂世代)

福田裕
私自身も良くサラダは食べましたね。
ボール一杯分ぐらい。

当時は精製された糖質(パンや白米等の白色の炭水化物)を避け、高タンパク、高脂質の食事メニューでした。

オリーブオイル(エキストラヴァージン)はたっぷり野菜にかけていました。

無理があったんでしょうね。

尿管結石になり、eswl(体外衝撃波結石破砕術)とtul(経尿道的尿路結石破砕術)の施術を受ける為に入院しました。

身体と相談しながらやった方が良いと思いましたね。

最近はニュートラル戻して、偏った食事はしない様に心掛けています。

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