Ch3.「余白を作る」が大切な理由

魅力覚醒講座のch.3「不要なものを手放す」講義が開催されたので、いにしえちゃんが特に気になった箇所や感じたことをレポするね。

どんな些細なモヤモヤでも即！人に相談する

思考は無意味、感情がすべて。
モヤモヤしたら自分で考えて解決しようとするのではなく、人に相談しようって話があったよ。

生きてたら悪いことは100%起こる。それを避けることはできない。
よく悪いことが起きないように、傷付かないようにしようとする人がいるけど、やりたいことをやるのと傷付くのはセットだと考えた方がいい。

行動する限り傷付かない人生はありえない。
例えば、恋愛や結婚をしたいと思っていても傷付きたくないから自分から積極的に声をかけられない人って沢山いる。

行動したら傷付くかもしれないけど、チャンスは広がるよね。
だから傷付いたらその都度、感情を吐き出してデトックスして、モヤモヤを解消するのが大事。

魅力覚醒講座はFBのグループスレでアウトプットできるから、人にどう思われるかを気にせず、自分のためにアウトプットしよう。

講座を真面目に受けて内省するのが人生を変える秘訣だと思っていたら大間違い。一人でできることなんて何もない。グループで吐き出して、相談して、いかに周りの人に助けてもらうかを体験するのが講座の環境の意味。

学びよりも実践、実践が10割！！！

グループでギスギスしたり、対立することもあるかもしれないけど、大事なのは、信じ合って話し合って進んでいくこと。

夢が叶っていないのは「叶ってないのがおかしい」と思ってないから。

人は実現可能な夢しか思い浮かばない。
例えば、運動をろくにしてない人がオリピックで金メダルは目指さないけど、スポーツ選手は金メダルを目指すよね。

夢が叶ってない人は、心と体が一致してないから叶わない。ちゃんと自分の本音に気がついて正直に願うことが大事。

自分の好きなことがわからない人は、今日やったことの中で楽しかったかと、心地よかったことを思い出すといい。それが本当にやりたいことだから。自分の望みは既に叶っている。

ちなみにいにしえちゃんも、インスタで綺麗なピラティスインストラクターの写真見て、「スタイルよくていいな〜私もこんな体になりたいな〜」って思うけど、じゃあ毎日ピラティスするかって言ったらもちろんしてない。

運動するよりダラダラSNS見てたいな〜Netflix見てたいなという望みが叶っているのである。

100万円稼ぐのって大変だよねって思ってたら一生稼げないし、「こうやってやれば100万円稼げるのか！これで稼げなかったらおかしくない？」って思っていれば稼げる。

だってみんなは既に会社員のお給料とかで20万くらいは稼げてるわけじゃん。そのくらいは稼げるよねって思ってるから稼げているんだよ。

だから100万円なんて稼げるよねって思えるようになるために、100万稼いでる人が沢山いる環境に身を置いたり、どうやったら100万円稼げるか既に稼いでる人に聞くのが大事。

自分で考えるのではなく、詳しい人に聞く。
自分で決めようとせず、人に決めてもらって人にやってもらうから願いは叶う。

そんなお話だったよ♪

不要なものを手放すが大事な理由

もうね、今の人生は今の時点で100%らしい。
そこに何かを足すというのは、パンパンの冷蔵庫に更に物を詰め込もうとしているようなもんらしい。

そうするとちゃんと冷えないから食材が腐りやすくなったり、何が入ってるかわからなくなって賞味期限が過ぎちゃったり、既にあるのにまた買ってしまったり・・・あんまり良いことはないよね。

人生もそれと同じで、今100%で生きてる状態に何かを足そうとしても無理。
だからまずは不要な物を手放して「余白を作る」ことが大事。超大事！

因みにいにしえちゃんは、奇跡の9連休と言われた年末年始をコロナで自宅療養に使ったんだけど、Netflixでイカゲームを見たり（しかもep1から）、Uberしたり、ダラダラ過ごして元気になったら

「そろそろちゃんとしなきゃ！！」
「体重もやばいし、お金もやばい」
「自炊しよう！そして部屋を綺麗に片付けよう」と家のことをちゃんとして快適で住みやすい状態にしたのね。

キッズラインの家事代行とかも使ってたんだけど、年末はコロナでドタキャンしてキャンセル料がかかってしまったから、自分でやるかぁと思って。

時間はあったし、お金は節約できた。
自炊して体に良いことして、過ごしやすい部屋になって、心の満足度も得られた。めでたしめでたし、さぁ新年度から仕事頑張るぞ。

・・・って、また「いつもの日常」が始まった。

魅力覚醒講座にもっとコミットしたい。
現役生のサポートしてあげたいとか、自分ビジネスしたいとか、婚活したいとか、思ってることをやる気力は生まれず「いつもの日常」が始まったの。

家事や自炊はやならくていいならラッキーだけど、やるしかないならやってもいいことだから自分でやってたら、余白なんてなかった。

今週は東京出張があって、実家に帰省したり魅力覚醒サロンのイベントに参加するために有休を2日取ってのんびり過ごしたんだけど、そこで初めて講座の録画聴こうとか、note書こうって思える気力が湧いたんだよね。

この10日間はホテルと実家暮らしだから、家事も料理も一切してない。
余白って本当に大事なんだなって実感した。

自分の人生に何かをプラスしても、
「それだけでいいの？」
「これだけでこんな変わるなら楽勝じゃん！」

って思って行動できるようになるためには、とにかく余白と時間が必要。冷蔵庫と一緒で、まずは出さないと入らない。

稼いでる人は何をしているかではなく、何をしていないかに注目すると、家事・育児・料理はしてない。皿洗いは自分の無駄遣いだから。

だからこそ、やらなくていいならラッキーなことは一切やらない。
そうやってまずは物理的な余白を作る。
そしてモヤったらグループスレに吐き出して、デトックスして精神的な余白を作る。

そこまで嫌ではないんだよな〜とか
他の人に比べれば私は全然やってないしな〜じゃなくて
自分をすっからかんにしよう。

Ch3.のゴールは「本来のエネルギー」を取り戻すこと。

いにしえちゃん