やめてくれ

くもりの日の寝落ちは最高

どうも、惰性です

急激な気温の変化にしっかり風邪をひきました
鼻水がとまらない、あたまぼわんぼわんする

昨日の夜、何日か前から冷蔵庫にあったおかずを食べたんですが、食べてる間妙にまずくて、でも食べれなくもないから食べていたら、案の定腐りかけだったのか、嘔吐しました

喉が痛い痛い、、、無理はするもんじゃない

あと、コンビニでブラックサンダーの１個買うと１個無料のキャンペーンがあったので箱買いをしたのでちょこっと食べたんですが、まあお腹くだす

最近腸の調子が悪すぎる、チョコのせいなのか

免疫がさがっているのでしょうか、、

夜にお風呂に入るのがすこぶる苦手なんですが
流石に生活習慣を変えたくて2日連続でちゃんと入れているのですが、たぶん慣れないことをしているせいで自律神経が崩れているのもあるんだと思います

ただいいこともあって
アレルギーの薬とか、サプリとか鉄分とか
毎日ちゃんと飲めているんです
継続できてることが、習慣化がひとつでもあるので
嬉しいです、褒めています、自分を

げんきになりたいな