自分ご褒美デーは後回しにしがち
こんにちは。めたです。
普段は会社員として働いているのですが、今娘の生活を整えるために
時短勤務に戻してます。
フルタイムの時よりも圧倒的にプライベートを優先できるはずなのに
なぜか疲労感は溜まりがち。
朝起きても、何だかしんどさが残っていたので、
今日は無理せず午後はお休みすることにしました。
お休みを取ると決めた時、
「今日は絶対海の見えるカフェにランチに行くぞ」
「そこでぼーっとするぞ」と決めていました。（今朝の決意）
蓋開けてみたら、結局私は家で昨日の残り物と食べていた。
「やりたい時がやるべき時」すぎる弊害
なぜ自分はしなかっただろうと考えてみました。
動く気力がなくなったから（昼前にした親子喧嘩の影響）
寒かったから
今進めてるタスクをやりたくなったから
一方、ランチのご褒美タイムで得たかったこと
パソコンから離れる自分時間
とにかくぼーっとしたかった
美味しいご飯を食べたかった
頭を休めたく、外に出ねばと思っていたのに、
結局家にいたせいでタスクを優先してる。
「やりたい時がやるべき時」とのポリシーが私はあるけども、
今の状態は自分をどんどん追い詰めていく気がしてきた。
この歳になって、
予定なく過ごせる一人時間の大切さを実感してきているけど
私に今必要なのは
自分でコントロールできない半強制的に外に出るための予定なのかもしれない。