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2020/12/11 futsal school.3


◯個人戦術 〜ラインを創る〜

◯グループ戦術 〜パス&ゴー〜


https://youtu.be/-iMv7QLQoA8


▼リフティング(チーム)

 様々なタッチ×様々なステップ

 ダイレクトリフティング※10秒落とさない

☆要素☆ メンタル(ラストワンプレーの集中)


▼ロンド(4vs1〜6vs1くらい)

 4種目(①利き足ダイレ/②逆足フリータッチ/③けんけん/④ロール)

 2種目交互(上記①②の交互/③④の交互)

☆ポイント☆ 技術発揮のチャレンジ/ポジショニングの微調整/準備


▼シュートレ

 ズラしてシュート打つ(オリエンタード/ガブ/ピヴォターン)

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☆ポイント☆ 止まって受けない/パススピード/蹴れる位置にズラす/技術のチャレンジ 


▼2vs1 ※シュートレの発展

 ①パサー②オフェンス③セグンド④ディフェンス→逆サイドから

 ②にボールが入ったら②③で攻撃/④が守備

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☆ポイント☆ ゴールを目指す/ラインを創る(シュート/ドリブル/パス)★ボールを動かす★ポジショニング微調整/次のプレーに素早く切り替える


●総括

出来る出来ないではなくやってみる!!

意識しまくってやってるうちに無意識で出来る!!!

″出来た”はチャレンジ数の上に転がっている🎵🎵🎵

引き続き、技の習得と””質“”を追求🔥🔥🔥

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