朝エクレア【100日チャレンジ35日目】
こんにちは〜作曲家の稲荷玲美です。
2024年10月3日 チャレンジ35日目
朝からメープルカスタードのエクレアをブラックコーヒーと食べた。
実は昨日、無性にお菓子作りをしたくなって、作っておいた。
食べたいというよりも、作りたいという気持ちがめちゃくちゃ強い時がたまにある。(結局食べるんだけれども)
明らかに洋菓子はダイエットの敵だと思うんだけれども、朝食べると、頭も冴える気がして、腹持ちも良くて昼食が遅く、量も少なくて大丈夫で、夕食までの間食を防げる。
気がする...笑
カスタードクリームはメープルシロップの甘味で砂糖不使用、バターも不使用だし、市販品よりはカロリー抑えられてるはず？
チョコレートはカカオ60%のちょっと良いチョコチップを溶かして使ったからほろ苦で美味しい。
とにかく今日1日を見れば体調も気分も良い。
どんな食生活、生活習慣が自分に合っているのかは要研究ですね。
そして本日の曲作り進捗
題材の本に対する自分の感想をまとめてみた。登場人物たちの感情面などももうちょっと書き込めそう。
次はタイムラインを整理していく予定です！
ということで、また明日！
引き続きニューアルバム、よろしくお願いします♪
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