大雨【100日チャレンジ40日目】
こんにちは〜作曲家の稲荷玲美です。
2024年10月7日 チャレンジ40日目
朝から雨でどんより暗い...
朝食に昨日のマシュマロピザをコーヒーと食べた。本当にダイエット中なのか怪しい...
ただ、今日はチャレンジ40日目なので、10日ごとにしている体脂肪率の中間報告...
チャレンジ開始前 32.1%
チャレンジ10日目 31.3%
チャレンジ20日目 30.6%
チャレンジ30日目 30.1%
そして今日40日目 29.7%！
マイナス2.4%
誕生日にいっぱい食べて、一回ボンッと増えて、心配だったけど、その後また落ちてきた。
少しずつ、健康を保てる食生活とか代謝を上げる自分に合った習慣が掴めてきたような...
昼食は大好きなめかぶを戻して、めかぶ丼
午後は雨がどんどん強くなってバシバシと窓に当たるほどだった。
目を覚ますために濃い緑茶をいれて飲んだりしながらクリスマスソングメドレーの編曲。
緑茶のおかげで、夜も目が冴えて、作曲も進められました！
タイムラインの整理と、音楽でストーリーをどこからの目線で描写するのかを検討しました。代表的な登場人物3人の視点を絡めていくのが良さそう。次は実際の音楽のアウトラインを作っていきます。
ということで、また明日！
引き続きニューアルバム、よろしくお願いします♪
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