春なのにどうして疲れやストレスが溜まるの？

こんにちは、田舎もん坊主です。 卒業式に入学式、お花見にゴールデンウィーク、春は気分がワクワクし、楽しく過ごしやすい季節のはずなのに何故か体調を崩す人が増える季節でもあります。 理由はいろいろありますが、わかりやすくとても身近な症状が花粉症です。 「春で一番辛いのは花粉症」という方も多いのではないでしょうか？ 花粉症とは、花粉を吸い込むことで「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」等の症状を引き起こすアレルギー性鼻炎の一種です。 毎年日本人の約20%程度が発症すると言われて