30分でもメリハリBody★ MIA先生のオンラインパーソナルトレーニング体験レポ

オンラインパーソナルトレーニングのIN THE STUDIO（イン・ザ・スタジオ）です♪ 美ボディトレーナーのMIA先生の「30分でもメリハリBody★」の体験レポートをご紹介します！

30分でもメリハリBody★

始めてで不安な方、体重を落としたい、見た目にコミットしたい、もっとキレイになりたい。 いろんな理由から始まるトレーニングを、楽しく継続に繋げていきます！ 美尻、美脚、そして胸のハリ、背中をスッキリさせるなど、全身シェイプ★

トレーニングを受けた方からの感想

・ミアさん本日もありがとうございました！ オリジナリティがあって楽しいトレーニングで しっかり腹筋、内腿、お尻に効いていて最高でした！！ またよろしくお願い致します！！

・あっという間の45分でした‼︎ 一緒に全力でトレーニングしてくれるので 手抜けません！！！ 終わった後は達成感に浸されます！！ 下半身メインで大きな筋肉をじわじわといじめてくれるので、かなり良かったです‼︎ 本日はありがとうございました！！！

MIA先生のトレーニングレポート

美ボディトレーナーMIA先生

フィットネストレーナーのMIAです。 「ただ痩せる辛いダイエット」からの卒業こそ、幸せへの鍵でした。 私も含め、女性の9割が過度なダイエット経験者です。 しかし、本来の美は「軽い体重」ではありません。 健康であり、筋肉を、脂肪をも味方にしてメリハリを生み出す "女性らしい曲線美"にこだわったボディメイクこそ求めていた方法で、私の得意分野です。 歪みをほぐし、ストレッチと筋力トレーニングを掛け合わせた独自のメソッドで確実にアウトラインは変わります。 こちらではオンラインを通して、キレイになりたい全国の女性のお手伝いをしたいと思っております。 自身も158cmのカラダを活かして日々のボディメイクで研究し続けていることが強みです。 日本人の骨格でも外国人のようなメリハリBodyへ⏳ ムキムキではなく引き締まった女性らしいラインに✨ ・脚を長く見せたい ・お尻の位置を高く、丸いお尻を手に入れたい🍑 ・胸のハリが欲しい ・ブラのハミ肉をすっきりさせたい👙 ・太もも、二の腕を細くしたい ・くびれでメリハリボディにしたい これまでに悩んでいた女性を笑顔に変えてきました。 女性ならではの悩みは私までご相談ください！

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