思い込み

受講している心理学系の講座で、脳内設定について考えさせられている。
脳内設定とは自分の思い込みのこと。
こうあるべき、とかそういう固定観念みたいなもの。
育った家庭環境で培われた思い込みはなかなか剥がれない（と思われがち）。

どう？このままこの思い込み持ってたい？と自分に聞いてNOという答えがあるならさっさとその思い込み捨てて、新たに書き換えた脳内設定で生きた方が未来は明るい。