腸へい🗣 2019年12月21日 17:18 食事“制限”では健康にはなれない。摂る物を制限する健康法はない。摂った方がいいというのは有り。 いいなと思ったら応援しよう! よろしければサポートお願いします。いただいたサポートは、情報の分析解析の活動費に使わせていただきます。 チップで応援する #量の概念 #制限はダメ 1