自省録: 人生は心がつくる
人生は心が作る
１日で少しでも良い。
ポジティブな未来を描く時間をとる。
そして、その未来が実現するイメージを持つこと、なるべく具体的に描くこと。
海で優雅に過ごしてるとか、森林浴を楽しんでるとか、そういうことでいい。
誰かと一緒にいる未来でもいい。
自分にとって大切な未来を描こう。
嫌なことばかり考えないで、いいんだ。
心はその時、一つのことしか考えられない。
だから、それを利用して、ポジティブな未来を描く時間を過ごそう。
人間の想像した未来にしか、未来はつくれないんだ。
だから、悪いことばかりに囚われた思考しか持たなければ、悪い未来にしかならない。
いいことを思考すれば、良い未来に少しでも近づくことができる。
描こう、豊かなしあわせな未来を。
ハッピーフューチャー。