内側から湧き出るもので満たす 感謝と利他そして充実感への循環サイクル
有難いなぁ、
と満たされれば人間不思議なもので
「自分は何が還せるのか？」と自然と
手足が出る・身体が前傾するように
なります。
今日もお役に立てたかな？が一日の
充実感に…→受容→感謝→利他→充実感
の循環サイクルに入れたら最強です
(自立・自律しているという意味で)
今の自分が成り立っている状況に
思いを馳せましょう。
着ている洋服。お金出したから手元に
あって当り前？ですか？
水を汲みにいかなくてもいいのは
雨が降って、浄化する水道局や
水道管整備の職員さんが居るからこそ。
食物が成長するのは…
挙げればキリがありません。
そんなにたくさんの恩恵に授かっている
んですから、感謝が湧いて出てこない
訳がないっ(＾＾)
小さな感謝で先に満たされ
意欲やモチベーションを持ち出さずとも
自然と動きたくなる利他に繋げていきましょう♪
少しは貢献・お役に立てたかな…
位の自己満で十分ですから。
細く長く生き延びるには。