ナイチンゲールと換気

おはようございます。
身軽に生きよう！  
いまここ遺品整理の白坂です。

小学校のときって
伝記を良く読みました！
皆さんはいかがでしょうか。

 エジソンやライト兄弟
織田信長など、たくさんシリーズがあって
図書室にあった記憶があります！

その中で私は
ナイチンゲールがとても感銘を受けたのを覚えています。

6年生の卒業アルバムで
将来なりたい職業は
看護婦(今は看護師)と書いてありました^^
（残念ながら現在は看護師ではありません）

寒い日々が続いています。
なかなか窓を開けることが億劫になる時期です。
でも、少しの時間でもいいので換気をお勧めします。
なぜなら、空気が澱んでしまい心身ともにあまりいい状態にはならないからです。

ナイチンゲールは、換気がとても大事だと言っていました。
新型コロナウイルス、感染対策として「換気」の重要性がクローズアップされていましたね。

ナイチンゲールは多くの著書の中で、
「新鮮な空気」がいかに健康保持に大切か、「汚れた空気」がいかに病気の原因になるかを繰り返し述べています。

感染症なども増える時期です。
気分転換に、思い切って窓を数分開けてみましょう。

今日も良い1日を。
いまここ遺品整理　白坂裕子