深呼吸

車から降り、自宅のドアへと足を向ける。

外は思いの外に寒い。

ふと立ち止まると、澄んだ夜空に星が瞬いている。
そういえばここ最近、メンタルが崩れがちで俯く時間が長かったものだ。

そんな時には深呼吸をするといいらしい。

冷たい空気が両の肺を満たす。
そして憂鬱な心をゆっくりと吐き出す。

オリオン座が白く霞む。

なんだか少し気分が良くなってきた。
たまには夜の一人散歩でもしてみようか。

踵を返して夜道へと溶けていく。