断酒2週間達成!
こんばんわ❤お疲れ様です。
昨日で断酒2週間達成しました!
結果として。体重マイナス2キロ
ウエストは8cm細くなりました。
あきらかに痩せた!!
食事のカロリーを減らしてるのもありますが、
お酒だけで一日に900カロリーとってたので
それが無くなったのが大きすぎますw
もぉ飲まないのが普通になってきました。
1ヶ月後も報告したいと思います。
こんばんわ❤お疲れ様です。
昨日で断酒2週間達成しました!
結果として。体重マイナス2キロ
ウエストは8cm細くなりました。
あきらかに痩せた!!
食事のカロリーを減らしてるのもありますが、
お酒だけで一日に900カロリーとってたので
それが無くなったのが大きすぎますw
もぉ飲まないのが普通になってきました。
1ヶ月後も報告したいと思います。