人ってどうしても色んな感情に左右されてしまいますよね。いけないと思っててもやってしまったり人を傷つけてしまったり。そんな感情をコントロールするためには、自分自身を知って日頃の行いを正す努力をするしかないのだなとひしひしと感じております。今この瞬間にフォーカスして生きていきたいなと