自分に優しく

自分に優しくしてますか？

自分に厳しい人って多いと思う。

もっと、よくならなきゃ。
もっと、成長しなきゃ。

自分を奮い立たせ頑張っている。

このままじゃいけない。
現状維持はダメ。
現状から後退するのもダメ。
どんどん前へ進むんだ。

幸せになりたいんだね。
ここじゃないところに行きたいんだね。

でも、いつも、今ここに幸せはある。

いつも頑張ってる自分を「よしよし」してあげて。
あぁ、こんなに頑張ってたんだ。
こんなに力んでたんだ。

先を見るのではなく
今ここにいる自分を見てあげて。

いつだって
ただ、純粋に生きているから。