歌うま になりたいなら声帯を鍛えよう

『ヴォーカリズム』って知っていますか？
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フィットネス向けに開発されたボイストレーニングのことで
「のど」と「骨盤底」を鍛える新感覚のボイトレなんです✨
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私のお教室イクラニの元生徒さんで
イクラニオハナ(仲間)のKaoriさんが
ヴォーカリズム講師をされているので
レッスンを受けに行ってきました
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Kaoriさんがまだ講師になる前
ウクレレの練習を一緒にしている時に
歌がすごく上手になってて
びっくりしたんです
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聞いたら
「ヴォーカリズム」をやっていると💡
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「誤嚥」や「失禁」防止に効果がある
ということですが
声帯も鍛えるので声の出が良くなって
歌も上手くなったんだと思います！
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一度受けたことがあるのですが
フィットネス向けなので
身体も動かしながらボイトレの要素も学べる
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体育会系の私にとっては最高のシチュエーション❤️
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今回も
目から鱗の情報がいっぱいで
ハワイアンを歌う人にとっても
知っていると役立つと思うことがあったのでシェアしますね

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①声帯はVの字型の筋肉

②声帯の伸び縮みはウクレレ弦と同じ

③高い声は意識を前に

④スムーズな裏声のポイントは地声

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まだまだ
本当はもっと奥深いヴォーカリズム
気になった方は
調べてみてくださいね〜
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MAHALO♡MASUMI