TR28日目
起床時63.1kg→帰宅時62.6kg.
本日分のメニューは昨日終わらせたので本日はフリーライド。
天気予報は雨模様だったが一度は走りたいので外に出てみたらこれが正解。
そして今日はヤビツ峠へ。家出てからしばらく走っても脚の調子がダルい。そして蒸し暑い。まぁなんとかなるやろと裏ヤビツ登るが全く力が入らない。うーんこれは参った。
結果は前回から＋3分という脅威の破壊力。
おそ。。。。。。。
確かに追い込めていなけど流石にこの短さで3分は別人。
本当に今日は踏めない日なんだなと割り切る。以前の越生練のようなものだ。踏めない時は何を足掻いても踏めないし力は入らないし心拍は上がる。
いつもの看板で写真撮って帰るかと撮影していたらレストハウスの人に声をかけて頂き、話しているうちになぜか「もう一本登ります」と、言ってしまった。自分でも意味がわからない。
おじさんは驚いていた。
私も驚いていた。
へ、へー。。。
と言う事で、泣く泣くコンビニまで下る。
これはもう想像していた通り。この感じだと35分切れたら嬉しいなと走ったらむしろ予想より遅かった。前回比-50w。
お前、だれ？
まぁ嘆いてもしょうがないし、完全に疲労だろう。今日はこう言う日でしたと言う事で。
TSS254
暑熱順化は少しできたかな？とりあえず来週はほぼL1のレストウィークなので身体をしっかり休ませたい。