TR6日目
TR6日目。
起床時64.0kg.
今日のメニューはこちら
Percee。
ベース期間はひたすらにスィートスポットをコツコツやるわけだけど仕事終わりに2h確保するのは中々ハード。
とはいえ完遂。終わる頃にはもう23時なんですけど。。。いつも通りの反省点はケイデンス保つのが下手。この辺りは意識してもう少し高めに出したいところ。ポジションのせいかなと思うが、まぁ徐々にやってこう。
あと、1人でやるならzwiftに接続する必要ないよなーと終わった後に思う。TRやってる時は動画見てるし、zwiftいらんなーとちょっと感じ始める今日この頃。気晴らしには良いけれどちょい様子見るか。
そして明日はTRお休みの日。と言っても週1ワンオペの日。トレーニングが休みでもやることは沢山ある。
さーて明日は娘とどこに遊びに行こうかな。