只今妊娠8ヶ月目。3回目のファスティング6daysに挑戦！

年末やったやつー
下書きそのまんまやったわー
記録用として。

3回目やった感想！
毎回やるたんびに排毒箇所が
変わる。

お肌のさらさら感と
肌のトーンがアップ。
その代わりシミが浮き出てきた。

でもシミも、
28周期プラス実年齢で
生まれ変わるんだって。

地道に身体と向き合っていくね。
ありがとう！！
私の身体！！

【1日目】

朝　酵素ジュース
後頭部頭痛→ぬちまーす入り水飲むと治まる
昼　酵素ジュース
　　具なし味噌汁
みかん‥5粒
チョコ‥3タブレット、アーモンド5粒、あんず一粒、ブルーベリー20粒
夜　酵素ジュース
　　具なし味噌汁

夜、酵素ジュースを飲んだ後、2回もトイレに駆け込み、宿便のようなものが出る。すごく胃と腸が駆けずり回る感じのグルグル感。

【2日目】

朝　酵素ジュース
胃痛→ぬちまーす入り水飲むと治まる
昼　酵素ジュース
　　具なし味噌汁
夜　酵素ジュース
　　具なし味噌汁

宿便の嵐

【３日目】

朝　酵素ジュース
胃痛→ぬちまーす入り水飲むと治まる
昼　酵素ジュース
　　具なし味噌汁
夜　酵素ジュース
　　具なし味噌汁

宿便はおさまる。

4〜6日は年末の
イベントがいろいろあって
ゆっくり回復食出来なかった。

だから胃腸に負担が
きたみたいで。

年末、酵素ジュース
飲んでいたら、すごい
排毒症状がー！！！
大変でした笑