旦那の誕生日とヨガ

今日は旦那の誕生日〜
昨日は、プロポーズしてもらってちょうど1年だった(すっかり忘れてた)。

昨日まだ心身が辛かったから、どうしたら改善できるか考えてヘム鉄とグミを生活に取り入れたわけですが、今朝はヨガをやってみた。

年末に引越したばかりなんやけど、引越す前は週一でヨガに通ってて、その時間がすご〜く大切やったんよね〜〜

心と体が整ってポカポカする、幸せな時間。

今すぐにはスタジオに行く暇が