自己紹介 はじめてのnote

はじめまして。

大阪出身千葉県在住の涼子です。

幼少期、ものごころついたころには、
すでにアトピーの症状があり、
小学４年生のときに引っ越した先の
住宅建材の影響で症状が悪化。
それ以来、ステロイド剤を30年以上使用していました。

2012年、30代半ばで脱ステロイドにチャレンジ。
壮絶な状態を経過したのちに、おかげさまで現在は
症状を改善することができました。

ちなみに、その間に化学物質過敏症だけでなく、
マンションに携帯の基地局ができ、
電磁波過敏症も発症しました💦。

これまでアメブロで約10年間、食とファスティング（断食）について、
その前にも約10年間、また別のブログサービスで雑記を
書いてきましたが、

今回新たにnoteを立ち上げ、暮らし方全般について、
これまで重ねてきたトライアンドエラーや生きる工夫を
綴っていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

2024年12月21日
涼子の　 今こそ！化学物質過敏症の生き方手帖