寝てもすぐに起きてしまう妊娠29週目

我がお腹の赤ちゃんはよく動くタイプのようで、胎動のせいか、小刻みに起きてしまいます。

寝つきは悪くないです。
元々、暗くしたり、横になってたりするだけで、3分〜10分ぐらいで寝落ちして寝てしまうぐらい寝つきが良い方なので、その普段の私に比べたら横になってから1〜2時間ぐらいスマホを見ていたりするので、寝つきが悪くなってるかも？

もうすぐ生まれるのでその準備を頑張らないと！という緊張感もあると思います。

まずは健康に産んで、
母乳やミルクを飲ませて
沐浴に入れてあげて、
ひと月検診があって、
と、言って感じで
首が座るまでの間はどんなふうに過ごすのか
本やネットや動画などで色々と調べてます。

そして家の中でどんなふうに過ごすのかイメトレ。

育児は何が正解かわからない中で進めていくのが大切みたいです。
現在、出産準備中ですが、今の時点で「これって失敗だったんじゃない？」って思います。

ストレスにならないように、おおらかでいられるように、いろんな情報に触れて、
「自分の場合はこうしよう！」
と、私自身が選んだことを肯定できるように努めたいと思います。

育児に参加するパパも増えてきている実感もありますが、育児情報やとくに「育児のストレスや肯定感」をテーマにした話題は、まだまだママ目線が多いと思います。

私もママなので、そういう情報は、それはそれでありがたいんですが、
「選んだものへの肯定感」というのは、家族みんなで、パパももちろん生まれてくる赤ちゃんとも一緒に作り上げていきたいなー。と思う所存です。

ではまた。