現実をみる
なんだかさ、なんとなくさ、いや間違いなくさ
『重たくなっている!』
わかっちゃいるけど、
見たくない!知りたくない!
と、現実逃避しておりました…
けど、もう諦めようと決めました
現実逃避を諦めたんですよ(笑)
意を決して、
いざ!体重計の上にΣ(゚∀゚ノ)ノキャー
やっぱりなぁ、思った通りや!
さて、今までのボクなら
「あ〜、なんであのとき食べすぎたんやろ」
とか
「あのとき、ウォーキングでもしといたらよかったなぁ」
とか、過去の出来事に目を向けていたとこでしょう
しか〜し、今は違います
もう、起きてしまった事にとやかく言っても
時間は戻ってきません!
ぐじグジ言っている位なら
その時間を『どーなりたいか?最高のハッピーエンドは何か?』
つまり、ゴール設定をしっかりと立てて
それに向かって進みだす(行動する)ことのほうが
楽しい(^^)
なので、朝5時に起きてランニングしてきました\(^o^)/
一年半ぶりのランニングは、気持ちが良かったです
氏神様にもお参りできましたし
全てうまく行く方向に整いました
あっ!ボクのゴール設定は何って?
ききたいですか?ほんまに?
10kg減の67kg
下の写真のまでもどりたい・・・
ごきげんよう
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